歩いた数だけ健康になろう

体の専門家（理学療法士・作業療法士）がウォーキングレッスンを行います。
姿勢がよくなる歩き方・脳を活性化する歩き方など、体が喜ぶメニューをこなしながら館内をウォーキングします！

こんな人にピッタリ

運動したいけど、きっかけがない・・・
「さのぽ」をお得にゲットしたい！
医療専門職に相談したい。

お一人お一人の体に合わせた歩き方をご提案します。

日　時

12月9日（月)
10:30 Start!!
※開催時間は１時間程度です。
　健康体操・館内ウォーキングを行います。

集合場所

2階　いこらの森ホール

参加費/申込み

参加無料/申込み不要
(途中参加、途中退室もOK）

｢さのぽ｣が貯まる！

全行程を歩いた方に「さのぽ10ポイント」をプレゼント!
※｢さのぽっ歩｣をお持ちの方はさらにポイントが貯まります。

注意事項

・体調が優れない際のご参加はお控えください
・スニーカーと動きやすい服装でご参加ください（更衣室はございません）
・貴重品は各自で管理してください
・イベント中、他のお客様へのご配慮をお願いします
・諸事情によりスケジュールの変更や中止をさせて頂く場合があります
・イベントの様子を写真やSNSなどでご紹介させていただく場合があります。予めご了承ください

主催/お問合せ

笑みくる　暮らしの保健室
電話072-479-5522（平日10:00～17:00）