みんなで健康！仲間づくり！お困りごと相談！
いこら健康体操＆さのトレ体操

日　時

12月19日（木）
いこら健康体操　10:30～
さのトレ体操　　11:00～

場　所

２階　いこらの森ホール

参加費

無料（どなたでもご参加いただけます♪）

目　的

少しでも体を動かし、脳や筋肉の老化防止

テーマは「みんなで体をうごかそう」

高齢者の健康体操、憩いの場所、お困りごとの相談仲間を作るなど、「これから」を見据えてみんなで楽しく健康になることを目的におこなう活動です。

主　催

地域ふれあいセンター

お問い合わせ

地域ふれあいセンター（090-6061-5858）野口